top of page

¿Por qué tenemos Bloqueos en nuestras vidas?


ree

¿Sientes que llevas tiempo viviendo una vida que no te satisface, que repites patrones, te enfrentas a conflictos recurrentes en tus relaciones personales, familiares o laborales o, sencillamente, no te sientes en paz contigo mism@?


En el artículo vas a descubrir:

1. Cuáles son los bloqueos más recurrentes en nuestro día a día.

2. Cómo se crean esos bloqueos.

3. Te desvelaré la clave que te llevará a la liberación de esos bloqueos.


1. Cuáles son los bloqueos más recurrentes en nuestro día a día

Te voy a poner una serie de ejemplos con los que quizás te sientas identificad@:


A nivel Personal:

· Te sientes con baja autoestima y con falta confianza en ti misma.

· Te sientes apática y con falta de motivación en la vida.

· Te cuesta poner límites.

· Has sufrido algún trauma en tu vida y no sabes cómo avanzar.

· A pesar de tenerlo todo en la vida te sientes vacía.

· Cada vez que te propones cambios en tu vida, siempre acabas saboteándote a ti misma sin saber el por qué.

· No eres capaz de acabar lo que empiezas.

· No eres capaz de organizar tu vida.


A nivel Pareja:

· Tienes algún problema con tu pareja: casa, hijos, economía, sexualidad, etc

· Y mantienes discusiones constantes ella y no sabes cómo solventarlo.

· No te sientes comprendida, valorada y/o respetada por tu pareja.

· Tienes problemas con la familia de tu pareja.

· Estás indecisa sobre si continuar o no con tu pareja.

· No consigues superar una ruptura de pareja.

· Tienes dependencia emocional.

· Te cuesta mucho encontrar pareja.

· La mayoría de tus parejas te acaban dejando.

· Atraes siempre al mismo tipo de parejas "tóxicas" o que no te convienen.


A nivel Familia/ Entorno:

· La relación con alguno/s de tus familiares o amistades no fluye, siempre acabas frustrada y puede que incluso lleves tiempo sin hablarte o mantener algún tipo de contacto con ellos.

· No te entiendes con tu/s hijo/s y ya no sabes qué hacer.

· Tienes algún problema con alguna amistad o persona de tu entorno.

· Siempre te encuentras con el mismo tipo de personas que no son de tu agrado.

· Siempre se generan las mismas dinámicas "tóxicas" con las personas de tu entorno.

· Tienes problemas de socialización.

· Tienes la sensación de no sentirse comprendida por los demás.


A nivel Trabajo:

· Tienes conflictos en tu trabajo: no te llevas bien con algunos compañeros, no te sientes valorada por tus jefes, te sientes desmotivada, etc.

· Habitualmente, se te repiten los mismos patrones y dinámicas en el trabajo, que te perjudican de algún modo.

· No acabas de progresar el trabajo.

· No te sientes realizada en ninguno de los trabajos que has tenido.

· No consigues permanecer mucho tiempo en un trabajo.

· Te cuesta encontrar trabajo.

· Tus proyectos laborales no acaban de funcionar,

· No encuentras tu propósito de vida.


A nivel Económico:

· No consigues esa prosperidad económica que tanto deseas.

· No ganas suficiente dinero.

· Tienes problemas de liquidez.

· Por más que lo intentes, no consigues ahorrar.

· Siempre tienes muchos gastos.

· Acumulas deudas.

· No te sientes apoyada a nivel económico por tu pareja /familia.

· Sientes que eres tú la única que sustenta la pareja/familia a nivel económico.

· Sientes que tienes bloqueos en cuanto a la abundancia.

· Los negocios que intentas montar acaban fracasando.


A nivel Salud:

  • Tienes algún síntoma o malestar físico (de cualquier tipo) y:

    • Ha aparecido de repente y no sabes por qué.

    • Hace tiempo que lo tienes y no desaparece.

    • Has probado de todo pero nada parece funcionar.​

  • ​Tienes alguna adicción y quieres dejarlo: tabaco, alcohol, juego, etc.

  • Tienes alguna alergia.


Todos ellos son ejemplos de los problemas, limitaciones o bloqueos con los que podemos encontrarnos en nuestro día a día, convirtiéndose en algo recurrente en nuestras vidas.


Seguramente tu sensación sea la de sentirte atrapad@ y que parezca que hayas caído en una espiral de negatividad de la cual no consigues salir.


Tranquil@, no eres gafe, no tienes mala suerte, no tienes mal karma ni nadie te ha echado un mal de ojo. Lo ue te pasa es absolutamente normal y además no es tu culpa.

2. Cómo se crean esos bloqueos.


Todo se debe a tu programación mental inconsciente.


¿Sabías que nuestra mente inconsciente domina más del 95% de nuestra psique y que está formada por una serie de elementos que no controlamos pero que están constantemente ejerciendo su influjo sobre nosotr@s?

Estos elementos son, básicamente:

  • Los valores impuestos por la Cultura, la Sociedad, la Religión, etc.

  • Las creencias que nos inculcaron desde pequeñas, en casa, en la escuela…

  • El ambiente emocional que vivimos en casa o con nuestros cuidadores siendo niñas.

  • Las experiencias vividas en la infancia y adolescencia: lo que vimos, oímos, sentimos, interpretamos, …

  • Es más, incluso está formada por la información transgeneracional que hemos heredado tanto nuestros padres como nuestros ancestros.


Todo ello configura nuestro inconsciente o mapa mental, o lo que es lo mismo, nuestra forma particular de percibir e interpretar la realidad. Con nuestro mapa mental, proyectamos el mundo que nos rodea y éste, a su vez, nos devuelve nuestra propia percepción de la realidad, generándose un bucle que se retroalimenta. De ahí se generan nuestros bloqueos. Es por eso que cada persona percibe el mundo, la vida o la realidad de una determinada manera.


“No vemos el mundo tal y como es, sino como tal y somos nosotros”. Immanuel Kant

Esa programación mental, hace que vayamos por la vida como programados, hipnotizados, y de ahí, como hemos dicho, que nos pasen una serie de cosas en la vida que se van repitiendo una y otra vez, como un patrón.


3. La clave que te llevará a la liberación de esos bloqueos.


Si queremos empezar a vivir la vida de otra manera y que nos pasen otra serie de cosas, el primer paso es tomar conciencia de esa programación mental inconsciente que llevamos encima que nos está condicionando la vida. Ese es el primer paso.


A partir de ahí seremos capaz de comprender, deshacer esa hipnosis, ver la realidad de otra manera y de actuar, por tanto, de forma diferente. Ahí está la clave.


"Hasta que no hagas consciente lo que llevas en tu inconsciente, éste dirigirá tu vida y tú lo llamarás destino." Carl Gustav Jung

¿Y cómo podemos tomar conciencia de la programación que llevamos? En el próximo artículo te desvelaré el paso a paso para tomar conciencia de nuestra programación mental inconsciente y cómo desbloquearla. No te lo pierdas.



Y recuerda que si tú quieres salir de una vez por todas de tus bloqueos internos, te invito a que conozcas mi método "Desbloquéte y Vive".





 
 
 

Comentarios


Entradas recientes:

Susana Runies
Susana Rubies

Colaboro con:

Susana Rubies
Susana Rubies
Susaba Rubies
Susana Rubies

COPYRIGHT 2025 ©Susana Rubies

Política de Privaciad

Condiciones Comerciales

Política de Cookies

Aviso Legal

Coaching Ejecutivo y Transformación Organizacional – Susana Rubies

En un mundo empresarial en constante cambio, el papel de las personas se ha convertido en el eje que determina el éxito o el fracaso de una organización. Soy Susana Rubies, coach ejecutiva para empresas y consultora en Recursos Humanos en Lleida, especializada en liderazgo emocional, cultura organizacional y bienestar laboral. Acompaño a líderes, equipos y compañías a transformar sus desafíos en oportunidades, impulsando la motivación, la cohesión y la innovación.

Coaching para líderes y directivos

El liderazgo moderno exige mucho más que habilidades técnicas: requiere empatía, visión y la capacidad de inspirar. Con mis programas de coaching para equipos directivos, ayudo a líderes a desarrollar competencias emocionales y comunicativas que les permitan gestionar la incertidumbre, motivar a sus equipos y tomar decisiones con mayor claridad. Cada proceso se adapta al estilo del directivo y a las necesidades reales de la organización, integrando sesiones individuales y grupales.

¿Quieres convertirte en un líder más consciente y efectivo? El coaching ejecutivo es la herramienta para pasar de dirigir personas a inspirar equipos, generando impacto duradero tanto en los resultados como en el clima laboral.

Formación en habilidades blandas y liderazgo

Las llamadas soft skills son hoy las competencias más valoradas en las empresas. A través de programas de formación en liderazgo emocional y inteligencia emocional en empresas, diseño talleres prácticos donde los equipos aprenden a comunicarse de forma asertiva, gestionar conflictos, aumentar la resiliencia y fomentar la colaboración. Estas formaciones no solo impactan en el bienestar, sino que también repercuten en una mayor productividad y satisfacción de clientes internos y externos.

He trabajado con profesionales de distintos sectores, adaptando cada formación a la cultura y al momento de cada compañía. Porque un equipo motivado, alineado y emocionalmente fuerte se convierte en el mejor motor de crecimiento.

Consultoría estratégica de Recursos Humanos

Además del coaching, ofrezco servicios de consultoría en RRHH en Lleida para empresas que buscan evolucionar su cultura organizacional y mejorar sus procesos de gestión de talento. Esto incluye:

  • Diseño de programas de bienestar y clima laboral.
  • Consultoría en liderazgo y cultura organizacional.
  • Planes de formación en habilidades directivas.
  • Acompañamiento en procesos de cambio y transformación digital.

Mi visión como consultora es clara: cuando las empresas ponen a las personas en el centro, el negocio prospera de forma más sostenible. Cada proyecto es un traje a medida, diseñado según la identidad de la organización y sus objetivos estratégicos.

Inteligencia emocional y bienestar en empresas

Los estudios más recientes confirman que el bienestar laboral es uno de los factores que más influyen en la fidelización del talento y en la productividad. Desde mi rol de coach ejecutiva, integro programas de bienestar emocional que ayudan a reducir el estrés, prevenir el burnout y fomentar un sentido de pertenencia en los equipos. Porque la innovación y la creatividad surgen cuando las personas se sienten cuidadas, seguras y valoradas.

Estas iniciativas no son un lujo, sino una necesidad estratégica. Una empresa saludable es aquella que impulsa tanto los resultados económicos como la satisfacción y la motivación de quienes la integran.

Servicios presenciales en Lleida y online

Trabajo con empresas de todos los tamaños, tanto en Lleida como en otras ciudades de España, gracias a la modalidad coaching empresarial online. Esto permite que directivos y equipos puedan acceder a procesos sin importar dónde se encuentren. La flexibilidad es clave: sesiones presenciales, virtuales o combinadas, según lo que mejor se adapte a la organización.

Desde startups que buscan construir una cultura fuerte desde el inicio hasta grandes compañías que necesitan renovar su enfoque en el liderazgo, el objetivo siempre es el mismo: transformar a las personas para transformar los resultados.

Programas de coaching personalizados

Cada empresa tiene su propia historia, cultura y desafíos. Por eso, mis programas de liderazgo empresarial personalizados se diseñan tras un diagnóstico inicial, donde analizamos las necesidades reales de la organización. A partir de ahí, proponemos itinerarios de trabajo que combinan coaching ejecutivo, talleres vivenciales y seguimiento de resultados. Esta metodología garantiza que los cambios se sostengan en el tiempo.

Algunos de los formatos más habituales son:

  • Sesiones individuales de coaching ejecutivo para directivos.
  • Programas grupales para equipos de liderazgo.
  • Formaciones intensivas en inteligencia emocional en empresas.
  • Consultoría de cultura organizacional y clima laboral.

Casos de éxito y testimonios

He tenido la oportunidad de acompañar a líderes y organizaciones en procesos de cambio profundo. Desde la profesionalización de equipos directivos en pymes familiares hasta el rediseño de políticas de bienestar en multinacionales. Los resultados han sido siempre claros: mayor motivación, reducción de conflictos internos y un liderazgo más humano y efectivo.

“El programa de coaching con Susana nos permitió transformar nuestro equipo directivo. Hoy tenemos líderes más seguros, empáticos y preparados para los retos de futuro.” – Cliente sector tecnológico

“La formación en liderazgo emocional fue un antes y un después. Nuestros mandos intermedios ahora gestionan con más confianza y mejor comunicación.” – Cliente sector educativo

Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia hay entre coaching y formación en liderazgo?

El coaching ejecutivo se centra en acompañar al directivo o al equipo en su propio proceso de descubrimiento y mejora, mientras que la formación en liderazgo ofrece herramientas y conocimientos específicos. En mis programas, ambos enfoques se complementan para maximizar los resultados.

¿Puedo acceder a las sesiones online?

Sí, el coaching empresarial online es una de mis modalidades más solicitadas. Permite trabajar de forma flexible, manteniendo la calidad de la experiencia y adaptándola a la agenda de cada profesional.

¿Cómo sé si este servicio es para mi empresa?

Si notas falta de motivación, liderazgo poco claro, rotación de talento o dificultades en la comunicación interna, el coaching ejecutivo y la consultoría en RRHH pueden ayudarte a reconducir la situación. Tras una primera sesión diagnóstica, te propondré el plan más adecuado.

Transforma tu empresa desde dentro

La verdadera transformación organizacional no empieza en las cifras ni en las estrategias: empieza en las personas. Como coach ejecutiva para empresas, mi misión es acompañarte a construir una cultura sólida, un liderazgo consciente y un bienestar laboral que sostenga el éxito a largo plazo. Si quieres dar el siguiente paso, estoy aquí para ayudarte.

Solicita información sobre programas de coaching

bottom of page